LOS BIG FIVE

#YoMeQuedoEnCasa y Reflexiono INTROVERTIDO, NEURÓTICO E IRRESPONSABLE ¿Te identificas con el título? Pues prepárate: ésta será una actividad de autoconocimiento. El modelo de los 5 factores es un cuestionario que analiza 5 grandes dimensiones de la personalidad. Cada […]

Somos como ratones de laboratorio en un experimento natural

#YoMeQuedoEnCasa y reflexiono Cómo afecta la pandemia a la salud mental INTROVERTIDOS, EXTROVERTIDOS Y OBSESIVOS Estar encerrado en casa es una tarea especialmente difícil para un determinado tipo de personas.  ¿Te has preguntado por qué […]

¿A cuál llamarías «Bouba» o «Kiki»?

#YoMeQuedoEnCasa … y Reflexiono LA ELECCIÓN DEL NOMBRE ¿A cuál delas dos figuras que aparecen en la imagen de la cabecera llamarías «Bouba» y a cuál «Kiki»? EL EXPERIMENTO En un experimento del psicólogo Wolfgang […]

¿Cómo lo gestiono yo? Ejercicio de introspección.

Ilustración de Soosh. #YoMeQuedoEnCasa … y Reflexiono LA SITUACIÓN Estás viviendo una situación excepcional: un período de cuarentena provocado por una pandemia. LA ESCRITURA Dedica cada día 10 minutos a reflexionar sobre cómo has vivido […]

Gestión psicológica de la cuarentena

Ilustración de Soosh. #YoMeQuedoEnCasa… y Reflexiono EL COLEGIO OFICIAL DE PSICOLOGÍA EL El Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC) ha elaborado una guía para hacer frente a los estados de cuarentena por enfermedades infecciosas. […]

Psicología – #YoMeQuedoEnCasa y Reflexiono

#YoMeQuedoEnCasa… y Reflexiono Actividad 1: Gestión psicológica de la cuarentena Actividad 2: ¿Cómo lo gestiono yo? – Ejercicio de introspección Actividad 3: ¿A cuál llamarías «Bouba» o «Kiki»? Actividad 4: Somos como ratones en un […]